Claves para rendir en los estudios, herramientas informáticas

Con este nuevo curso académico un tanto atípico, nos toca adaptarnos y poner en práctica algunas claves para llevar una mejor organización y rendir más en los estudios ya sea por vía telemática o presencial.

Desde tu residencia universitaria en Valencia en el artículo de hoy, te daremos algunas claves para rendir en los estudios y herramientas informáticas.

¿Cuáles son las claves para rendir en los estudios?

Aspectos como la motivación y las ganas por llevar una rutina diaria son fundamentales para ser más organizados y productivos. Aplicar las técnicas de estudio de forma correcta y utilizar herramientas informáticas nos harán la vida universitaria mucho más fácil.

Durante este curso académico 2020/2021 las clases suelen ser mixtas, y por turnos toca una semana presencial y otra vía telemática. Realizar tareas, trabajados y exámenes con tiempos ajustados se han convertido en un reto para los estudiantes, pero gracias a las herramientas informáticas el aprendizaje ha sido mucho más ágil. Otros factores importantes en un buen desarrollo académico son:

✔ Contar con un espacio físico adecuado es vital para tener una buena concentración. En el Colegio Mayor Ausias March, además de tu espacio de estudio en tu habitación, dispones de una sala de estudios privada perfecta para realizar trabajos, preparar apuntes y estudiar. Una instalación perfecta y cómoda en la que poder trabajar en silencio.

✔ Establecer un horario de estudio y descanso, así podremos seguir una rutina.

✔ ¿Cómo mejorar la comprensión de la materia o asignatura que estoy estudiando? Intentando tener una actitud analítica y reflexiva. 

✔ Otro factor es el apoyo en compañeros, muchas veces hacer un grupo de trabajo para poner en común apuntes o realizar ejercicios en grupo puede resultar muy enriquecedor.

✔ Usar aplicaciones de productividad para estudiantes. Seguramente ya hagas uso de ellas, Microsoft 365 aporta soluciones para elaborar textos y presentaciones: Microsoft Teams, Office, Outlook, OneDrive, Word, Power Point, etc. Las aplicaciones premium de Microsoft ofrecen la posibilidad de utilizarlas en varios dispositivos, y el almacenamiento en OneDrives es de 1 TB, podrás subir todos los archivos y material de estudio que desees. 

✔ La aplicación de Excel (para elaborar hojas de cálculo inteligentes) incorpora nuevos tipos de datos, mapas interactivos y hasta información segmentada si lo deseamos, por países.

Pasos para rendir mejor en los estudios

Para lograr un buen rendimiento académico no depende solo de estudiar más horas, sino de hacerlo de manera estratégica. Aquí te presentamos cinco pasos clave para optimizar tu tiempo y esfuerzo, y alcanzar mejores resultados en tus estudios.

1. Organiza tu tiempo y define prioridades.
El primer paso para rendir mejor es crear un plan de estudio. Dedica un tiempo a identificar qué materias o temas requieren más atención y divídelos en bloques de trabajo. Establece horarios específicos y sé realista con lo que puedes abarcar. La clave es evitar la procrastinación y comprometerte con tu plan diario. Herramientas como Google Calendar o aplicaciones como Notion pueden ayudarte a mantener todo en orden.

2. Encuentra tu espacio ideal para estudiar.
Un ambiente adecuado tiene un impacto directo en tu concentración. Asegúrate de tener un lugar ordenado, bien iluminado y libre de distracciones. Evita estudiar en la cama o en espacios donde sueles relajarte. Si el ruido es un problema, utiliza auriculares con música instrumental o ruido blanco para mantener el foco. Crear un ambiente propicio no solo mejora tu concentración, sino también tu productividad.

3. Descubre tu método de aprendizaje.
Cada persona tiene un estilo de aprendizaje distinto. Algunos prefieren hacer resúmenes, otros disfrutan de esquemas visuales como mapas mentales, mientras que otros retienen mejor al explicar los conceptos en voz alta. Experimenta con diferentes técnicas hasta encontrar la que mejor funcione para ti. Por ejemplo, usar flashcards o la técnica de Feynman, que consiste en explicar un tema como si enseñaras a alguien más, puede ser especialmente útil.

4. Prioriza el descanso y la actividad física.
No subestimes el poder del descanso en tu rendimiento académico. Dormir al menos 7-8 horas al día te ayuda a consolidar lo que has aprendido y a mantener la mente fresca. Complementa esto con actividad física regular, como salir a caminar, practicar yoga o hacer ejercicio moderado. Estas actividades no solo reducen el estrés, sino que también mejoran tu capacidad de concentración y memoria.

5. Mantén la motivación con recompensas.
Estudiar puede ser agotador, pero establecer metas y recompensarte al alcanzarlas te ayudará a mantener la motivación. Define pequeños objetivos, como terminar un tema o completar una práctica, y permítete disfrutar de algo que te guste: una película, tu postre favorito o tiempo en redes sociales. Celebrar tus logros, por pequeños que sean, te dará energía para seguir avanzando.

Si implementas estos pasos en tu rutina diaria puede marcar la diferencia en tu rendimiento académico. Lo importante es ser constante, confiar en tu proceso y ajustar lo que sea necesario para seguir mejorando. ¡Manos a la obra!

¿Cómo mantener la motivación para rendir en los estudios?

La motivación es un pilar fundamental para alcanzar tus metas académicas. Una forma efectiva de mantenerla es establecer objetivos claros y realistas, tanto a corto como a largo plazo. Por ejemplo, puedes dividir un tema complejo en partes manejables y celebrar cada avance con pequeñas recompensas, como disfrutar de tu película favorita o darte un descanso extra. Este enfoque te ayudará a sentirte más cerca del objetivo final sin sentirte abrumado.

Otro aspecto clave es rodearte de un ambiente inspirador. Estudiar con compañeros que compartan tus metas puede ser un gran impulso, ya que fomenta la colaboración y el intercambio de ideas. Además, recuerda visualizar tus logros futuros: imaginarte obteniendo esa calificación que deseas o alcanzando tus sueños profesionales puede ser el empujón extra que necesitas para seguir adelante.

Por último, no subestimes el poder del equilibrio. Mantener un ritmo sostenible que incluya tiempo para el estudio, el descanso y actividades que disfrutes es crucial. Esto no solo previene el agotamiento, sino que también te permite volver a tus estudios con más energía y enfoque.

Errores comunes a evitar para poder rendir en los estudios

Uno de los errores más frecuentes es no planificar adecuadamente el tiempo de estudio. Dejar todo para el último momento genera estrés y dificulta la asimilación de la información. En su lugar, organiza tu tiempo de forma estratégica, dedicando bloques específicos a cada asignatura o tema. Una agenda o aplicación de gestión de tareas puede ser tu mejor aliada para mantener el control.

Otro error común es estudiar durante largas horas sin pausas. Esto puede llevar a la fatiga mental y disminuir tu capacidad de retención. La técnica Pomodoro, que alterna 25 minutos de estudio con 5 minutos de descanso, es una excelente forma de mantener la productividad sin agotarte. Las pausas permiten que tu cerebro procese la información y recargue energías.

Por último, evitar distracciones es esencial. Estudiar con el móvil al lado o en un lugar lleno de interrupciones perjudica tu enfoque. Crea un espacio de estudio limpio y libre de estímulos que puedan desconcentrarte, y utiliza aplicaciones como Forest o FocusMe para mantener el foco en tus tareas. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento académico.

Desde tu Colegio Mayor Ausias March esperamos que hayan sido útiles estas claves para mejorar el rendimiento en los estudios. Recuerda que si quieres conocer todo lo que puedes hacer desde tu residencia universitaria en Valencia y otros consejos que tenemos para ti, sigue nuestro blog.